Bienvenidos a mi blog y al mundo de la Aromaterapia.


Hola mi nombre es Erika y mi deseo es compartir con ustedes mi pasión por los aromas. Aquí encontrarás mis conocimientos, experiencias e investigaciones en el mundo de la Aromaterapia y el bien-estar.

Encontraras las propiedades de muchos de los aceites esenciales que se utilizan en Aromaterapia, las precauciones que deben tomarse a la hora de aplicarse y todo lo que necesitas saber para su administración responsable.

Te doy la bienvenida a mi mundo de "esencias-emociones-equilibrio". No dudes en escribirme, si tienes alguna consulta, duda o deseas compartir algo.

Que estés bien!
Erika

sábado, 2 de junio de 2012

SESION DE DESCUBRIMIENTO

Hola:

Quería compartir contigo los buenos resultados que veo en las personas que vengo atendiendo.  El sentirse bien no tiene precio y saber que de alguna manera estoy contribuyendo a ese crecimiento personal de muchos de ustedes me alienta mucho más.  Gracias.

Me he propuesto abrir cada mes 10 espacios (libre de costo), por teléfono o vía  Skype, para ofrecerles una “Sesión de Descubrimiento”.   En estas sesiones podrás:
o Ganar claridad sobre la salud física o emocional que realmente deseas disfrutar
o Descubrir los bloqueos o patrones ocultos que pudieran estar afectando tu salud y bienestar
o Conocer los pasos específicos que puedes empezar a dar para tener la salud física y emocional que deseas y como puedo ayudarte en ese objetivo con las diferente alternativas y tratamientos que ofrezco.

Estas sesiones están dirigidas a personas que deseen:

 Sentirse mejor física, emocional, mental y espiritualmente;
 Eliminar malestares físicos como dolores de espalda, cabeza, cuello y hombros;
 Recuperar energía, aumentar su vitalidad, eliminar el cansancio y fatiga;
 Aumentar el enfoque en su trabajo, estudios, objetivos.  Mejorar su memoria  y concentración;
 Reducir el estrés y ansiedad.  Liberarse de la depresión o angustia;
 Estimular y potenciar sus creatividad y capacidad de encontrar soluciones novedosas;
 Mejorar sus encuentros íntimos de pareja, incrementar su sensualidad y deseo;
 Evitar roncar, evitar fumar.

Si estas interesad@ en programar este mes una cita conmigo solo tienes que enviarme un mensaje privado http://www.esaromaterapia.com/contactenos.php con la palabra  “CITA”  y me pondré en contacto contigo para programarla.  Si piensas que puedes ayudar a alguien que esté pasando por un momento difícil en su vida, no dudes y re-enviale este mensaje.  Estoy segura que te lo va agradecer.

El estado Emocional es muy importante en la vida de cada persona,
ya que este influye de manera directa sobre su Salud y su Calidad de vida
.

lunes, 28 de mayo de 2012

UNA ALTERNATIVA DIFERENTE CONTRA LAS BACTERIAS Y VIRUS DE INVIERNO

El correcto uso de los Aceites Esenciales fomenta una vida equilibrada y sana.  Es importante tener en cuenta que, aunque sean sustancias naturales, contienen componentes quimicos muy concentrados, por lo que es fundamental seguir las instrucciones de cada uno de ellos y la dilucion indicada.   Para recibir el beneficio de los Aceites Esenciales, debemos comprarlos en sitios confiables y asegurarnos que estos sean genuinos, puros y naturales.

Comparto contigo alguans de mis combinaciones preferidas para este invierno:

Desinfectante Ambiental:
Menta, Hisopo, Pino, Tea Tree y Bergamota

Congestion Nasal:
Cipres, Enebro, Ravensara y Abeto

Tos:
Tea Tree, Eucalipto y Menta

Alergias:
Eucalipto, Laurel y Ravensara

Fiebre:
Eucalipto, Lavanda y Menta

Si necesitas mas informacion con respecto a la combinacion de estos aceites, no dudes en ponerte en contacto conmigo.

jueves, 17 de mayo de 2012

UNA ALTERNATIVA DIFERENTE CONTRA LAS BACTERIAS Y VIRUS


¿Qué son las bacterias y los virus?

Son microrganismos que pueden provocar infecciones.  Para verlas es preciso contar con un microscopio. Por lo mismo, también se les llama micro-organismos o microbios.

Las bacterias son a menudo malignas y son la causa de enfermedades como neumonía, meningitis bacteriana, infecciones a heridas, algunas formas de inflamaciones de garganta y oído.  Pueden sobrevivir por si mismas en cualquier lugar, en el cuerpo humano, en el aire, en el agua, en el suelo... y pueden multiplicarse muy rápidamente.

Los virus son más pequeños que las bacterias. Necesitan otras células vivas para poder multiplicarse.  Como lo hace?  Invaden un célula, se nutren de ella para multiplicarse y finalmente la destruyen.  Así el virus se distribuye rápidamente por el cuerpo.   Los virus provocan, resfríos, bronquitis aguda, gripe, inflamaciones de garganta y oído, sarampión, rubéola, hepatitis viral, sida, etc.


Antibióticos contra Bacterias, Virus y Hongos



Los antibióticos pueden matar las bacterias y de esta manera, contribuir a mejorar la salud e incluso salvar vidas.

Un antibiótico es una sustancia química que elimina el crecimiento de las bacterias perjudiciales que afectan nuestro cuerpo, evitando y destruyendo así las infecciones provocadas por determinados tipos de bacterias.

El problema de estas sustancias es que, en su intento por eliminar las bacterias patógenas (las “malas”) también suelen destruir otro tipo de bacterias: las beneficiosas. Estas sustancias “buenas” previenen al cuerpo de infecciones y mantienen a raya la expansión de hongos y virus.

Cuando los niños comienzan a tomar antibióticos para las infecciones de oído y otras afecciones típicas de la infancia, quedan atrapados en un círculo vicioso de enfermedades que reaparecen periódicamente. Una vez que se recuperan de una enfermedad, están listos para contraer otra. Cuando se vuelven a enfermar su sistema requiere antibióticos más y más fuertes que a la larga terminan con una enfermedad crónica en el transcurso de su vida.





Con esto no estamos diciendo que los antibióticos no tengan un lugar en el proceso de curar. Lo tienen, pero deben utilizarse con moderación y precaución. Se deben tener en cuenta sus efectos secundarios y considerar sus consecuencias a largo plazo.

¿Existe alguna forma de aliviar esos efectos?

Sí, y además, es totalmente natural.   La gran ventaja de los aceites esenciales es que no poseen efectos secundarios negativos. 



Cuando utilizamos los correctos aceites esenciales para atacar a una bacteria que ha invadido nuestro cuerpo, dado que poseen una inteligencia natural, actúan de manera selectiva.  Eliminan la bacteria que produce la enfermedad y las bacterias buenas permanecen vivas para ayudar al cuerpo a su recuperación, evitando futuros contagios.



La próxima semana te daré a conocer cuales son los Aceites Esenciales antibacterianos, antivirales y antifungal.

martes, 24 de abril de 2012

REFUERZA TU SISTEMA INMUNOLÓGICO,



Ya estamos casi en invierno, y es probable seamos blanco de virus o bacterias que aprovechan nuestro sistema respiratorio para reproducirse y diseminarse por el ambiente. Es el momento de reforzar nuestro sistema inmunológico, poniendo mayor cuidado en protegernos de los cambios de temperatura, mejorando nuestra alimentación y evitando el contacto con personas con gripe o resfrío severo.

Recuerda que es preferible prevenir que curar.
 

¿Cómo estimulamos el sistema inmunológico con Aromaterapia?

La aromaterapia actúa en tres niveles:

1.     Los aceites esenciales poseen propiedades antibacterianas y antivirales, atacando directamente y destruyendo microrganismos peligrosos existentes en el cuerpo.
2.    Estimulan los órganos del sistema inmunológico aumentando la producción de células que mejoran la inmunidad y estimulando a la linfa a eliminar toxinas.
3.    Alivian el estrés y controlan las hormonas que segregan las glándulas suprarrenales.

¿Cuáles son los aceites esenciales que nos ayudan a estimular el sistema inmunológico?

1.   Levantar las defensas: Tea Tree, Limón, Lavanda, Tomillo, Mirra, Eucalipto, Vetiver

2.   Eliminar hongos, bacterias y virus: Bergamota, Cayeputi, Ciprés, Tea Tree, Tomillo, Canela, Eucalipto, Ravensara, Canela, Niaouli, Helychrisum

3.   Los más antisépticos: Tea Tree, Eucalipto, Canela, Bergamota, Limón, Naranja, Lavanda, Romero, Tomillo, Enebro, Hisopo, Canela

Y como te ofrecí, comparto contigo algunas de mis recetas:


Para Reforzar el Sistema Inmunológico
Lavanda
6
gotas
Frota esta combinación de aceites esenciales en el pecho, espalda y en las plantas de los pies.  Para limpiar los ambientes del hogar y oficina, usa un hornillo quemador y agrega 4 gotas puras (sin aceite vegetal) directamente al agua tibia.
Bergamota
6
gotas
Limón
3
gotas
Tea Tree
3
gotas
Mirra
2
gotas
Aceite Vegetal
2
onzas
Para Reforzar el Sistema Inmunológico
Lavanda
2
gotas
Lleva contigo esta sinergia, echa una gota en tus manos e inhala cada vez que sientas falta de energía, especialmente en los cambios de estación
Limón
2
gotas
Vetiver
4
gotas
Refuerza las defensas
Lavanda
3
gotas
Diluye en aceite vegetal y engríete todas la noches con suaves masajes en todo el cuerpo
Tea Tree
3
gotas
Bergamota
2
gotas
Eucalipto
2
gotas


Visítame la próxima semana y compartiré contigo algunos tips que pueden ayudarte a combatir el resfrió y los tan incomodos malestares.


Si tienes alguna consulta o deseas compartir tus experiencias, siéntete con la libertad de hacerlo.  Que estes bien!

jueves, 19 de abril de 2012

DESPUÉS DEL VERANO …….que?


Se acabaron los días de verano.  Empieza a oscurecer más temprano y amanecer más tarde, y……los resfríos y la gripe llegan.

El invierno es una época en la que muchas enfermedades comunes se producen, aunque no suelen ser graves pueden causar síntomas como el sentirse agotado o sin energía.

 Sabias que puedes ayudar a evitar o acortar su duración, reforzando tu sistema inmunológico y reduciendo los riesgos de contagio a los miembros de tu familia o compañeros de trabajo?

El resfrío, la gripe  y la tos son enfermedades comunes del invierno que pueden ser tratadas con el uso de la Aromaterapia.  Los aceites esenciales tienen propiedades bactericidas y antivirales necesarios para combatir los síntomas del resfriado común devolviendo al cuerpo la salud;  así, como propiedades terapéuticas necesarias para ayudar al cuerpo a estimular su propio mecanismo de defensa, previniendo la infección.

Permíteme compartir contigo la manera en la que los aceites esenciales pueden ayudarte a prevenir enfermedades, reforzando tu sistema de defensa y disminuyendo los riesgos de contagio a los otros miembros de tu familia y amistades.

En esta oportunidad vamos a dividir los aceites esenciales en 6 grupos:

ANTISÉPTICOS:
Ayudan a destruir las bacterias o inhiben su desarrollo.
Tomillo, Clavo de Olor, Orégano, Tea tree (Arbol de Te), Niaouli, Lavanda, Geranio, Eucalyptus, Ravensara, Romero, Canela.

 ANTIVIRALES
Reducen la capacidad de reproducción de los virus.
Tea tree, Melissa, Tomillo, Orégano, Romero, Sándalo, Ciprés, Ravensara

EXPECTORANTES:
Promueve la expulsión de las secreciones bronquiales.
Incienso, Lavanda, Romero, Ciprés, Helychrisum, Eucalyptus, Mejorana, Limón, Mirto, Mirra, Menta. 

 DESCONGESTIONANTES:
Alivian la congestión
Mejorana, Orégano, Lavanda, Incienso, Eucalyptus, Menta, Romero, Limón, Ciprés.

FEBRÍFUGOS
Inducen a sudar con lo que ayuda a reducir la fiebre.
Albahaca, Jengibre, Lavanda, Romero, Eucalipto, Menta.

 INMUNOESTIMULANTES:
Incrementan las defensas del organismo y ayudan a combatir las enfermedades.
Tomillo, Ravensara, Helychrisum, Orégano, Romero, Mirra, Lemongrass, Lavanda, Manzanilla, Melissa, Limón, Canela, Clavo de Olor, Rosa, Mirto, Arbol de Te, Vetiver.

Como ves, la aromaterapia es muy beneficiosa para la salud y para el tratamiento de la gripe.  Sea el inicio, cuando recién tienes los síntomas o una vez que el cuadro clínico se ha establecido.

 Ya no tienes excusa para no cuidarte naturalmente, sin los efectos colaterales de otros medicamentos.


Confía en la Aromaterapia y llevaras una vida sana!


            La próxima semana de te daré algunas de mis combinaciones de aceites esenciales.

P.D. Antes de empezar a usar aceites esenciales por primera vez, pide asesoría de una persona especializada en aromaterapia o ponte en contacto conmigo, escribiéndome a encuentros@esaromaterapia.com.  Recuerda que hay que tener especial cuidado con mujeres embarazadas y niños.



Que estés bien!